パソコンからブログの更新ができない… こないだもこんなことあったよ、もー。 コメントの返信もできない状態なのでごめんなさいm(__)m さて、本日は久々にプールへ。 一人でですが何か？ 今回はとりあえず、長時間動く事を念頭に。 有酸素運動も時間かけない…