#PolarM430
2020年02月04日 07時13分の測定結果 体重:67.2kg 体脂肪率:16.5% 筋肉量:53.2kg 体内年齢:30歳 #tanita #healthplanet #beyond2020 #マイベストプログラム
— 炎部(ほむらべ)紅蓮＠ときドル文章部 (@h_GREN) 2020年2月3日
心拍数が上がると消費カロリーも増えるんだけど、今日は初の1200台…ペースは変えてるつもりないんだけど（苦笑
体重はちょこっと増。体脂肪率も増えてるけど筋肉量も増えてるからまあ善しとしましょ。
いずれにせよ、一日の変動がプラマイ一キロ以内なら誤差の範疇みたいなもんだろうしねぇ( ´ー`)
